5 Elementos Esenciales Para miedo a perder a la pareja
5 Elementos Esenciales Para miedo a perder a la pareja
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Acontecer interiorizado creencias limitantes o falsas sobre ti mismo, sobre los demás o sobre el mundo, que te impidan ver tu potencial o tus posibilidades.
Establece límites saludables: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.
Algunas relaciones de pareja son iniciadas para guatar un hueco causado por las propias inseguridades.
El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus deyección y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.
El amor propio es la cojín de cualquier relación sana y satisfactoria. Sin amor propio no podemos amar ni ser amados por los demás.
Dudas de ti mismo. La inseguridad que tienes te lleva a dudar de todo lo que haces. El miedo a errar y a no ser suficiente es clásico en ti.
Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hoy y has podido crecer como persona.
A veces, los problemas en el amor no son delito de Cupido, sino de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Si sientes que te cuesta trabajo tomar decisiones, o te encuentras justificando actitudes de tu pareja que no te gustan, puede ser un indicio de que tu autoestima necesita un empujoncito.
Es la definición que tienes de ti mismo. Para conservar y seguir incrementando el amor propio, es imprescindible que fortalezcas y mejores la idea que tienes de ti. Para salvar este aspecto, Riso propone:
Parte de tener una buena autoestima es saber sostener "no" cuando poco no te conviene o no te hace apreciar cómodo. Esto puede ser desde repeler planes que no te apetecen hasta decirle adiós a una relación que no te beneficia.
En ambos casos, no se proxenetismo de creerte mejor que los demás, sino todo lo contrario. Cuando tienes un buen amor propio y autoestima, no te comparas, te sientes oportuno con tu identidad y tus logros y no dependes de las circunstancias externas para validar tu valía personal.
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El amor propio es el vínculo que estableces contigo mismo. Es conocer quién eres y aceptarte con tus virtudes y defectos.
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